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太实用!长年鼻炎过敏有救了!我只喝了2次,鼻炎竟然就好了!一

点赞:481 时间:2019-05-22 阅读量:605

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太实用!长年鼻炎过敏有救了!我只喝了2次,鼻炎竟然就好了!一

(图片来源nlmrenren)

当我们发现自己出现鼻子痒,呼吸不通气,有大量的清鼻涕,连续打喷嚏的症状,就要注意一下是不是患上过敏性鼻炎了,如果是患了该病就一定要积极治疗,并且保持健康的饮食习惯,下面为大家介绍一下过敏性鼻炎治疗后的饮食注意事项有哪些。

1、平时静意多吃补益肺气之物,如朗扔、燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等,均可选用。

2、多食生姜、蒜、韭菜、香莱等暖性食物。多食糯米、山药、红枣、莲子、茁米、红糖和桂圆等。

3、蛋、牛奶常是食物中的过敏原,婴儿应餵食母乳,以减少过敏性鼻炎的机会。过敏性鼻炎的儿童如证实对蛋、牛奶过敏,应避免此类食物的摄取。

4、忌食生冷辛辣的食物。如:牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

5、避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物。慎食鱼、虾、蟹类食物。有人认为,鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患过敏性疾病时应避免使用。

6、多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝蔔等。

7、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

过敏性鼻炎吃什幺食物好

1、饮食禁忌

过敏性鼻炎患者平时的饮食要注意一些问题,不能随便吃,尤其是晚饭,切忌平时晚饭要适量,儘量少吃鱼类、肉类,以免上火引起鼻炎,可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要:过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜,吃完丝瓜病情会加重,切忌。经常吃白萝蔔和胡萝蔔可有效缓解过敏性鼻炎症状,尤其是白萝蔔,还可提高呼吸系统免疫力。

2、大枣

大枣对于过敏性鼻炎的康复是有一定帮助的,学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质──环磷酸腺苷,只能暂时性阻止过敏反应的发生。服用方法为:1.红枣10枚,水煎服,每日3次。2.生食红枣,每次10克,每日3次。3.红枣10枚,大麦100克,加水煎服,日服2-3次。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。

3、蜂蜜

过敏性鼻炎可以多食用蜂蜜,最好每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

4、不要吃刺激性食物

过敏性鼻炎的患者除了少吃海鲜类食物外,还应该少喝冷饮和吃刺激性食物,牛肉、咖啡、巧克力、乳製品、蛋、花生、草莓、蕃茄等食物也要少吃,因为这些都有可能造成呼吸道过敏,让过敏性鼻炎变得更加严重。

过敏性鼻炎患者一定要纠正不良的饮食习惯,尤其是那些容易导致过敏性鼻炎病情复发的食物,必须要禁止食用,最好的办法就是在专业医生的指导和合理正确的饮食,可以这幺说,合理的饮食对过敏性鼻炎的治疗有促进作用。

过敏性鼻炎的食疗方

1、辛夷煮鸡蛋:辛夷20克,鸡蛋2只,加水煮熟,蛋熟后去壳再煮片刻,吃蛋喝汤,每日1次,连服1周。适用于鼻塞、流涕者。

2、苍耳子茶:苍耳子12克,白芨9克,葱白13根,茶叶12克,用沸水沖泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效,除此之外,还有辛荑花茶:辛荑花2克,苏叶6克,用沸水沖泡当茶饮。

3、菊花粥:菊花、桑叶各15克,粳米60克,将菊花、桑叶加水煎煮,去渣取汁,放入粳米煮粥服用,每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多,因其不但可以治鼻炎,而且可以清火。

4、大葱半夏膏:大葱10克,半夏6克,冰片少许,将半夏烘乾,研为细末、过筛,和大葱共捣成膏泥状,加入冰片调匀;取少量用纱布包裹塞鼻中,左右两侧交替使用30分钟后拿掉,每日2~3次。适用于鼻塞者。

5、蜂窝:取新鲜蜜蜂窝适量,放嘴内咀嚼10~20分钟,每日1~2次。常用有效。

6、红枣煲苍耳子:红枣6枚,苍耳子10克,清水适量同煲,取汁服,每日一次,七天为一疗程。

7、苍耳子煲瘦肉:苍耳子12克,猪瘦肉50克,加水适量,煮60分钟,食盐调味,食肉饮汤,常服有效。也可用苍耳子根30克代苍耳子。

8、柏叶猪鼻汤:生柏叶15克,石斛6克,柴胡3克,猪鼻肉30克刮洗乾净,加水3碗,煎成大半碗,去渣取汁,加入蜂蜜30克,30度米酒15克,和匀,分次饮之。3剂为一疗程,连服3个疗程。

9、白芷炖猪脑:猪脑1副,洗净剔去红筋,川芎、白芷各6克,辛夷花10克,先煎三味中药,取汁半碗,倒入炖蛊内,加入猪脑,沸水炖熟,饮汤吃猪脑,常服有效

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